Atelier de yoga sur la libération émotionnelle, lâcher prise Initiations - Ateliers - Stages MONTFARVILLE

Stage sur la libération émotionnelle, le lacher prise.
De nombreuses postures permettent d’atteindre dans le corps une multitude d’espaces qu’il faut ouvrir et libérer.
Tout passera par le corps et les différents degrés de perception qui nous habitent, notamment les cinq niveaux de corporalités, représentés par les koshas : corps physique, corps énergétiques, corps mental, corps d’intelligence et corps causal.
Au fil de l'atelier, les pratiques seront de plus en plus introspectives et les postures statiques. Nous terminerons par un yoga nidra, une relaxation très profonde pour que le corps imprègne tous les bienfaits de la séance complète.
Vous parviendrez petit à petit à affiner votre attention et à toucher cette part de calme absolu en vous qui vous invite à l’unité intérieur.
Lea cap, baie de Landemer.

• Organisateur : natur'om shanti yoga
• Atelier / Stage

Tarifs	Min.	Max.
Tarif de base	30 €