Atelier de yogathérapie: spécial torsions, santé du système nerveux, détox physique et émotionnel Initiations - Ateliers - Stages MONTFARVILLE

Atelier yogathérapie: spécial Torsions pour la santé de notre système nerveux, digestif, colonne vertébrale, face à la mer.
Les torsions sont particulièrement bénéfiques.
Elles procurent un rythme cardiaque équilibré, une aisance respiratoire accrue, un bon fonctionnement du système digestif, elles stimulent les centres d’énergie étagés, les chakras le long de la colonne vertébrale.
Elles sont réputées pour leur capacité à nettoyer le corps de la tête au coccyx.
Toute torsion implique une participation active des muscles obliques, rarement sollicités dans la vie courante. Les muscles profonds et superficiels à l’avant et à l’arrière du tronc sont en action.
En nouant le corps, nous libérons, les nœuds physiques, énergétiques, psychologiques et émotionnels !
J’adore ces postures, elles font un bien fou !
Baie du Cap de Montfarville.

• Organisateur : natur'om shanti yoga
• Atelier / Stage

Tarifs	Min.	Max.
Tarif de base	30 €