Du sport, mais en douceur s’il vous plait ! Pourquoi ne pas profiter de vos vacances pour vous faire du bien ?

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir.
Côté paysage et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ?
Au pied du phare de Carteret, vos pieds foulent l’un des massifs dunaires les plus vastes d’Europe.
Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur !
Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique.
A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer !

Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique !

Informations et conseils

Durée de la sortie : 2H. Tarifs : 6€ la première séance, 4€ les suivantes. Pour votre confort, prévoir une tenue adaptée (short ou pantalon large, chaussures confortables), une bouteille d'eau et barres de céréales. Le prêt des bâtons est assuré. Ne pas trop se couvrir.

INFO COVID 19 : Pass sanitaire NON obligatoire.

L'Office de Tourisme du Cotentin vous répond : 02 33 04 03 07 (bureau de Port-Bail).

Les temps forts de votre expérience

  1. La bonne humeur de Jean-Pierre

    La bonne humeur de Jean-Pierre

    On ne vous cache rien, avec Jean-Pierre on vous sait entre de bonnes mains ! Il mène le petit groupe, sans oublier personne. Un peu essoufflé ? Il a les mots pour vous rassurer, et les conseils pour vous booster ! Il vous donnerait presque envie de le dépasser !

  2. L’échauffement

    L’échauffement

    Rien ne sert de courir, il faut partir à point ! Il est presque difficile de se concentrer sur ses étirements tellement l’ambiance est joviale. Mais Jean-Pierre vous le rappelle entre deux boutades, la préparation, c’est du sérieux, et il vaut mieux bien échauffer muscles et autres ligaments avant d’entrer en action !

  3. La pause photo

    La pause photo

    L’avantage d’un tel paysage, c’est qu’il passe l’envie de regarder ses pieds durant l’effort ! On ne voit pas le temps passer, déjà 45mn de marche dynamique se sont écoulées. Une petite pause bien méritée ! Vous ne résistez pas à l’envie de prendre une photo. Les séances ont lieu le matin, créneau idéal pour capter la jolie lumière du bord de mer. Ici, maintenant, le temps se fige l’instant d’un cliché !

Réservez votre expérience dès maintenant !

Pourquoi réserver ici ?

  • Paiement sécurisé

  • Réservation en direct

  • Offres vérifiées

  • Confirmation immédiate

  • Meilleur prix

Comment venir dans le cotentin