Retraite de yoga, cours de cuisine, randonnées, massages Initiations - Ateliers - Stages MONTFARVILLE

Cette retraite proche de Saint-Vaast -la-Hougue alliera le yoga, les massages, les ateliers cuisine , nutrition, la découverte du patrimoine du Val de Saire et les randonnées.
Sabine animera les ateliers cuisine.Nous avons deux repas à 10h30 et 19h15 et un brunch l’après-midi : thé, tisane, gâteau bio fait maison à disposition pour tous.
Arrivée le samedi 29 juillet 2023 à partir de 15h30. Départ le jeudi 3 Août à 14h00.
Vous pratiquerez lors des cours de yoga des kriya ( techniques de nettoyage intérieure), pranayama ( techniques respiratoires), mantra, méditation , yoga nidra, hatha, yin etc… Les cours seront adaptés en fonction de l’énergie du moment et des besoins de chacun connectés au moment présent.
Sur les cours du soir, les pratiques seront plus yin, apaisantes, ressourçantes, telles que les salutations à la lune.
Programme détaillé : voir sur le site.
Tarif du stage de yoga: 350 euros.
Tarif pour tous les repas du samedi au jeudi midi : 172 euros.
Les logements se situent au bord de la mer en chambre d’hôte ou maison de location . Tarifs chambre d’hôte 1 personne : 75 euros environ la nuit.
Tarifs en chambre de 2 ou 3 personnes: environ 35 euros la nuit par personne en fonction des chambres.
Tarif pour tous les ateliers cuisine de la semaine: 50 euros par personne.
Baie du cap de Montfarville.

• Organisateur : natur'om shanti yoga
• Atelier / Stage